感觉自己的肚子已经开始抗议，黄蓉让穆念慈再多练习一会后，就来到岸上，准备大展身手。

真正的大厨是不需要旁人打下手添乱的，所以周沐自觉的退到一边，练起了师父老顽童传授的空明拳法。

这空明拳法有点类似于后世的太极拳法，皆宗道家以柔克刚，重意不重力之妙旨，却又同源而异流，各得其妙。

比如空明拳的拳意，讲究的是“至空至柔，以虚耗实”，而太极拳的拳意则是“至无至化，借力打力”。

简单来说就是。

空明拳是你打你的，我守我的，直到把你力气耗光。

而太极拳却是你打你的，我借你的，然后把你的力气打回去。

周沐之所以苦心钻研师父老顽童的空明拳法，便是想看看自己能不能凭借所学的武功，像张三丰一样，开创一门内家拳法。

如此一来，他只需要练习拳法，就能同时兼修内力，一举两得。

只可惜这条路道阻且长，又极具开创性，绝非他现在的武学底蕴就能做到。

毕竟强如张三丰，也不过是沉淀了近百年，才创出那套继往开来，旷古烁今的内家拳法。

自己学武才不过三年有余，便想做到旁人沉淀百年才做到的事，未免有些异想天开！

念及此处，周沐缓缓收拳，暗自叹了口气。

就在他收摄心神，将目光投向面前的深溪时。

只见本来还在水面渐入佳境的穆念慈，忽然面露痛苦之色，整个人不受控制的朝着溪底沉去，连呼救都来不及。

周沐心下一凛，知道对方定是发力不对，肌肉又持续疲劳，导致了腿脚抽筋。

毕竟初学者，大多都有这种问题。

来不及多想的他，当即跳入水中，朝着对方游去。

水下的穆念慈能清晰看到周沐跃入水中的身影，好在溪水并不是很深，周沐一把就抓住了穆念慈胡乱抓取的右手，猛地向上一提。

而穆念慈好似抓到救命稻草一般，突如其来的变故，兼之右腿抽筋带来的惊慌，让她下意识抱住了对方。

由于穆念慈没有穿外衣，再加上她比黄蓉年长一两岁，发育较好，哪怕隔着一层轻薄的衣料，周沐也能清楚感知到挤压在身前，几乎快要把领口撑开的两团柔软巨物。

外加这不太对劲的姿势，让他忍不住气血上涌，杆拜下峰。

察觉自己胸前被什么顶了一下的穆念慈，下意识便用手去扶了一把。

随即整个人便僵在了原地，娇躯不由自主的随之一颤。

周沐神色一正，心想这个时候绝对不能露出异样。

只要他不尴尬，尴尬的就是别人。

随着两人浮出水面，周沐扶着穆念慈走到浅滩后，便松开了对方，转过身去。

此时听到动静的黄蓉，已经守在岸边，见穆念慈上岸，周沐却还背身站在水中时，忍不住问道：

“沐哥哥，蛇肉和鱼肉都已经烤好了，你快上来啊！”

周沐没有回头：

“天气有点热，我先泡会再上来！”

坐到火堆旁的穆念慈闻听此言，脸上登时染上一抹红霞，感受着指尖残留的一丝滚烫气息，一股难以言喻的感觉瞬间蔓延全身，令她不由自主的夹紧了双腿。

倒是黄蓉，面带狐疑的看了眼周沐后，便走到一旁询问起了穆念慈。